Voor gezond en verantwoord afslanken
 
 
Menu
Home
Hoe werken wij
Vaste structuur
Waar kunt u ons vinden?
Even voorstellen
Resultaten
 
 


Links
Hoe is het met uw BMI?
Voedingscentrum
Gezondheid
 
 




resultaat
 

Even mezelf voor stellen ik heet Jannie en ik ben 52 jaar oud. De foto waar ik zo dik op ben is tien jaar geleden gemaakt, ik woog toen 135 kg. Ik ben toen in een tijd van drie maanden dertig kg afgevallen. Ik ontzegde mezelf alles, maar ik kwam bij een punt dat ik iedere keer wat verdient had. Dat duurde tot januari 2004. Ik woog weer 126 kg dus was ik weer hard op weg naar de 135 kg en dat wilde ik eigenlijk niet. Er ging ineens een knop om en heb ik me in laten schrijven bij slank '82. Ik dacht we zien wel. Nu ruim een jaar verder ben ik al 35 kg afgevallen. Dus het kan wel. Ik vind het fijne van slank '82 dat je alles mag eten en drinken, gewoon punten tellen. Het moet eigenlijk een levenswijze worden en je moet gemotiveerd zijn. Het fijne van in club verband lijnen is dat je eikaar stimuleert. En je krijgt advies in het gebruiken van voedingsmiddelen waarom die producten meer vitamines en voedingssupplementen bevatten dan die andere die ik at. Ik wil nog 9 kg afvallen en nooit meer dik worden. Ik voel me zo veel beter, meer energie en meer zelfvertrouwen.

terug
Ingezonden
Verleiding ligt op de loer
Verleiding ligt op de loer
Tien jaar slank
Mijn ervaring met afslanken
Blij met Slank 82
Beste mensen,
 
Meer berichten


Recepten
 
MAGERE VARKENSLAPJES MET ROZEMARIJN EN HONING
WALDORFSALADE NIEUWE STIJL
CITROENPASTA MET ZEEKRAAL
BLOEMKOOLRIJST
BLOEMKOOLRIJST MET KIP KERRIE
KLASSIEKE BOLOGNESESAUS
GEBAKKEN AARDAPPELEN MET SHOARMA
 
Meer recepten