Voor gezond en verantwoord afslanken
 
 
Menu
Home
Hoe werken wij
Vaste structuur
Waar kunt u ons vinden?
Even voorstellen
Resultaten
 
 


Links
Hoe is het met uw BMI?
Voedingscentrum
Gezondheid
 
 




Tien jaar slank
ingezonden door: Anna     ingezonden op: 28-2-19

Een vervolgverhaal van een "oude afslank rot in het vak".
Mijn voorgeschiedenis: op 5 december 2008 ben ik begonnen met afslanken bij Cora Dagevos in Goes ik wilde tenminste 8 ongewenste kilo's kwijt raken. Kilo's die ik een aantal jaren door verschillende omstandigheden had verzameld en waar ik flink last van kreeg.
Bukken werd lastig, kleding moest van tijd tot tijd voor een maat groter worden ingeruild enz....
Iedereen die te zwaar wordt zal dit probleem herkennen.
Op 4 december was ik de gewenste kilo's kwijt, hoera!!
Trouw ben ik een keer per maand de gratis controle lessen blijven bezoeken en viel zomaar nog een paar kilo extra af en heb mijn streefgewicht naar beneden bijgesteld. In februari 2009 werd 58 kilo mijn streefgewicht en nu naar 10 jaar is dit nog steeds mijn streefgewicht.
Op 6 september 2018 was het precies 10 jaar dat ik voor de controles bij Slank 82 kom, en mijn gewicht is nu 57,2 kg.

Denk nu niet dat het afslanken zomaar gaat. Het komt echt ook door de hulp van Slank 82 en de gratis controles wanneer je op het streefgewicht bent.
Natuurlijk ga ik ook weleens buiten mijn boekje en kijk ik even niet naar de gezonde leefregels en let niet op wanneer ik een etentje of feestje heb, dat resulteert dan in 1 of 1,5 kilo gewichtstoename.
Je kunt dat makkelijk in een weekend erbij eten en dan heb je weer een weekje nodig om dat extra gewicht eraf te krijgen.
Het grote voordeel is dan dat mij dat lukt door de controles van Slank 82.

Mijn maandelijkse bezoek aan de cursus helpt mij om mijzelf in het gareel te houden. Ik kan het een ieder aanraden en blijf dan na het behalen van het streefgewicht op de maandelijkse controle komen.
Alleen is het moeilijk om het gevecht tegen de kilo's te winnen, maar met het afslanken in groepsverband gaat het lukken.

terug
Ingezonden
Verleiding ligt op de loer
Verleiding ligt op de loer
Tien jaar slank
Mijn ervaring met afslanken
Blij met Slank 82
Beste mensen,
 
Meer berichten


Recepten
 
MAGERE VARKENSLAPJES MET ROZEMARIJN EN HONING
WALDORFSALADE NIEUWE STIJL
CITROENPASTA MET ZEEKRAAL
BLOEMKOOLRIJST
BLOEMKOOLRIJST MET KIP KERRIE
KLASSIEKE BOLOGNESESAUS
GEBAKKEN AARDAPPELEN MET SHOARMA
 
Meer recepten